ÜBER DIE

SYSTEMISCHE

FAMILIENTHERAPIE

     Meine Fachrichtung ist die systemische Familientherapie.

 Systemische Familientherapie unterstützt Menschen darin, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und mithilfe ihrer Fähigkeiten und Ressourcen Hindernisse zu überwinden. Es sollen sinnstiftende Lebensgeschichten entwickelt werden, welche den Menschen stärken.

 Meine psychotherapeutische Arbeit verstehe ich als Unterstützung und Begleitung in der Selbstfindung und vor allem in der  Selbstakzeptanz.

 Zentrale Ziele der Therapie sind die Übernahme von Eigenverantwortung, die Erhöhung von Lebenszufriedenheit, Erleichterung im Führen liebevoller sozialer Beziehungen und der Umgang mit großen Herausforderungen.

  Bestehende Schwierigkeiten, Symptome und Leidenszustände sollen integriert und transformiert, vermindert oder aufgelöst werden.
   Die Erweiterung der Wahrnehmung der eigenen Gedanken, des eigenen Körpers und der vielfältigen Gefühle sind für mich wichtige Arbeitsthemen. Ebenso die Beziehung zu anderen Menschen und das Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Konflikten.

WANN WIRD PSYCHOTHERAPIE EMPFOHLEN?

...wenn Ihnen Gedanken, Sorgen und Ängsten den Schlaf rauben.

...wenn Sie sich manchmal niedergeschlagen fühlen und wenig Freude am Leben finden.

...wenn Sie sich einsam, fremd oder unverstanden in dieser Welt fühlen, beispielsweise bei einem Migrationshintergrund, u.d.gl.

PSYCHOTHERAPIE...

... um erlittenes Leid und Leidensdruck zu bearbeiten

... um sich bei Lebenskrisen begleiten zu lassen

... um lebensbehindernde Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern

... um Konflikte zu bewältigen

... um wieder Halt und Orientierung im Leben zu finden

... um einen selbstbestimmten Umgang mit sich und seinem Umfeld zu finden

... um Entscheidungen zu treffen

... für persönlichen Entwicklung

HILFREICHE SCHRITTE...

• um Ressourcen und eigenen Stärken aufzuspüren und zu stärken
• um Ängste abzubauen
• um psychosomatische Beschwerden, Zwänge, Depressionen oder andere Störungen zu überwinden
• um Sicherheit und Orientierung in Zeiten von Krisen oder Veränderung zu finden
• um in Situationen von Traurigkeit, innerer Leere, Sinnlosigkeit und Verzweiflung Zuversicht zu finden
• um in Phasen von Stress, Überforderung und hoher Belastung Ausgleich und Abgrenzung zu schaffen
• um Hoffnung zu schöpfen und neue Lebenspläne zu entwerfen - bei Trennung, Krankheit oder Tod

ARBEITS-SCHWERPUNKTE

• Beziehungsprobleme
• Burnout und Prävention
• Schlafstörungen
• Depressionen
• Essstörungen
• Probleme am Arbeitsplatz
• Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
• Trauerarbeit (Tod, Scheidung)
• Mißbrauch/Mishandlung
• Konflikte

• Entscheidungsfragen

FINANZIELLES

      Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision.

      Das bedeutet, dass ich berechtigt bin, als Psychotherapeutin zu arbeiten, wenn ich regelmäßige Lehrsupervision in Anspruch nehme.

      Da ich noch keine eingetragene Therapeutin bin, ist eine Abrechnung mit der Krankenkasse derzeit nicht möglich.

Eine Sitzung dauert 50 Minuten und kostet € 60

UNSERE VEREINBARUNG

• Die vereinbarten Termine sind als    verbindlich zu verstehen
• Absagen bitte mindestens 24 Stunden vorher bekannt geben

Therapie kann...

... unter Einhaltung der gesetzlichen Gesundheitsbestimmungen in Präsenz stattfinden

... via Telefon, Skype o.Ä. stattfinden

GRUNDSÄTZLICHES

• Gesetzich bin ich gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle mir in Ausübung meines Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.